Coaching - Therapie

Anna Hayes

Dr. Anna Hayes - Körpertherapeutin

 

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Kontakt:

Dr. Anna Hayes

Sha-YLa – Zentrum für ganzheitliche Gesundheit und Förderung

Minnestr. 6

31303 Burgdorf

Tel.: 05136 - 5056

Mobil: 0176 - 5623 7514

 


Ina Mahn

Systemische Famlien- und Sozialtherapeutin

Psychodramatherapeutin

 

Was heißt systemisch?

 

Systemisch zu arbeiten heißt, die Menschen im Zusammenhang  und Zusammenspiel ihrer Lebensumstände zu sehen und ist eine Form der Psychotherapie.

Wir Menschen sind alle eingebunden in Systeme, wie z.B.:

  • Familie, Ursprungsfamilie, Patchworkfamilie, Kernfamilie
  • Klassenverbände, Kollegenkreis, Sportgruppen

In allen diesen Systemen möchten wir bestehen, geliebt und anerkannt sein, dazu gehören.

Das gelingt nicht immer und manchmal fühlen wir uns wie in einem Hamsterrad...

Dabei ist Leben und auch das Zusammenleben eigentlich ganz einfach und leicht, wenn wir bestimmte "Regeln" beachten.

 

Leider lernen die meisten von uns, diese Regeln weder in der Ursprungsfamilie noch im Kindergarten oder in der Schule.

Aber:

Wir sind alle unseres eigenen "Glückes Schmied" und als Experten für uns selber in der Lage, die Schlüssel zum erfüllten, glücklichen Leben zu erlernen: z.B.

  • Selbstliebe
  • Selbstwirksamkeit
  • Achtsamkeit
  • Kommunikation
  • Gelassenheit
  • Akzeptanz

Psychodrama ist eine Methode, um Belastendes in der Aktion sichtbar zu machen und Erkenntnisprozesse anzuschubsen.

 

Gerne helfe ich Ihnen, sich selber zu helfen.

 

Weitere Informationen auf meiner Webseite ebenso die Möglichkeit Kontakt zu mir herzustellen.

 


Filmtipp: You tube

GEDANKENtanken: Dr. Susanne Finzel

"Ernährung verstehen"/1. Kölner Redenacht